Нежная творожная запеканка в духовке: классика и вариации

16:00, 28 Май.

Творожная запеканка — это не только вкус детства, но и универсальное блюдо, которое легко адаптировать под разные вкусы и предпочтения. В духовке она получается особенно воздушной, с аппетитной корочкой и насыщенным вкусом.

В этой статье вы найдёте классический рецепт творожной запеканки в духовке, а также несколько интересных вариаций и полезных советов по добавкам. Классический рецепт запеканки из творога Для основы подойдёт творог средней жирности — 5–9%.

Он должен быть мягким и однородным. Если творог зернистый, его лучше предварительно перетереть через сито или пробить блендером.

Ингредиенты: творог — 500 г; яйца — 3 шт.; сахар — 3 ст. ложки; манка — 3 ст. ложки; ванилин или ванильный сахар — по вкусу; сметана — 2 ст. ложки; щепотка соли.

Все ингредиенты нужно тщательно смешать и оставить массу на 15–20 минут, чтобы манка набухла. Форму для запекания смазать маслом и выложить массу. Выпекать при температуре 180 °C около 40 минут до золотистой корочки.

Варианты с добавками Творожная запеканка — идеальная основа для экспериментов. Её можно дополнять как сладкими, так и нейтральными продуктами.

изюм, курага или чернослив, предварительно замоченные в горячей воде; бананы, нарезанные тонкими ломтиками; яблоки с корицей, слегка обжаренные на сливочном масле; замороженные или свежие ягоды — черника, вишня, малина; тёртая морковь или тыква для более яркого вкуса и цвета.

Такую запеканку можно подать с мёдом, вареньем, сметаной или ягодным соусом. Безглютеновый вариант Если вы придерживаетесь безглютеновой диеты, замените манку на кукурузную или рисовую крупу, либо вовсе исключите её, добавив немного крахмала.

Вместо манки используйте 2 ст.

ложки кукурузного крахмала, который придаст нужную плотность и удержит форму запеканки. Творог лучше брать более сухой, чтобы масса не была слишком жидкой. Для сладости можно использовать мёд или кленовый сироп, особенно если вы избегаете рафинированного сахара.

Тогда вкус запеканки станет мягче, а аромат — насыщеннее. Запеканку в этом варианте лучше всего готовить в силиконовой форме: она не прилипает и легко отстаёт от стенок, даже если нет муки или манки.

Диетический рецепт без сахара Для тех, кто следит за фигурой, подойдёт облегчённый вариант.

творог обезжиренный — 500 г; яйца — 2 шт.; яблоко тёртое — 1 шт.; немного изюма или кураги; корица по вкусу. Запеканка получится нежной и натурально сладкой благодаря фруктам.

Можно подавать с натуральным йогуртом. Советы по приготовлению чтобы запеканка не осела после духовки, дайте ей остыть прямо в форме; лучше всего она режется и сохраняет форму в холодном виде; не открывайте духовку в первые 30 минут выпекания — запеканка может потерять объём; для более воздушной текстуры можно взбить белки отдельно и аккуратно вмешать их в массу перед выпечкой.

Запеканка из творога — это универсальный и доступный десерт, который легко приготовить из подручных продуктов.

Меняя всего один-два ингредиента, вы каждый раз будете получать новое блюдо — полезное, вкусное и всегда уместное на столе.

Source.

Рубрика: Основные новости. Читать весь текст на news-kmv.ru.

Анонс Windows 11 Insider Preview Build 26120.4161 (канал Beta) Добрый вечер, друзья! Microsoft выпустила новую предварительную сборку Windows 11 (версия 24H2) под номером 26120.4161 (KB5058515) для участников про...

Анонс Windows 11 Insider Preview Build 27863 (канал Canary) Добрый вечер, друзья! Microsoft выпустила новую предварительную сборку Windows 11 под номером 27863 для участников программы Windows Insider, использ...

Google добавляет рекламу в поиск ИИ в битве ChatGPT Google заявила, что начинает встраивать рекламу в свой новый режим искусственного интеллекта для онлайн-поиска. Это стратегический шаг, призванный пр...

Нанотехнологии в области термоэлектричества обеспечивают масштабируемое охлаждение без использования компрессора Исследователи из Лаборатории прикладной физики Университета Джонса Хопкинса (APL) в Лореле, штат Мэриленд, разработали новую, легко изготавливаемую т...

Видеоигра Fortnite возвращается в магазин приложений iPhone в США Популярная видеоигра Fortnite вернулась в магазин приложений для iPhone в США, положив конец длительному изгнанию, вызванному юридическим разбиратель...

Обучение роботов теории разума может улучшить сотрудничество Природа полна животных, которые сотрудничают в больших количествах. Пчелы отмечают лучшие места для кормления и сообщают другим, где они находятся. М...

Какие сюрпризы могут принести скучные предстоящие выборы в Брянской области? Этой осенью в нашем регионе пройдут очередные выборы, губернатора и, не смотря на явный низкий интерес жителей к этому действу, наверное, нужно затро...

Михаил Иванов прокомментировал свой уход из «Брянскфармации» Брянский депутат и общественный деятель Михаил Иванов в своих соц. сетях подтвердил уход с поста руководителя госпредприятия «Брянскфармации». В роли...

mindmoney отзывы: Реальные истории успеха и трудностей в MindMoney MindMoney — международный брокер нового поколения MindMoney — это современный брокер, предлагающий своим клиентам доступ к широкому спектру финансовы...

Casio представила первые G-Shock, созданные с помощью ИИ Casio выпустила новую линейку G-Shock — MTG-B4000, ставшую первой в истории бренда, где при проектировании конструкции корпуса активно применялись те...

«Почему он не в колонии?»: Известный адвокат возмущена «щадящим» условным сроком для Навального Лидеру ФБК в 2017 году продлили испытательный срок до 2020 года. Адвокат Сталина Гуревич вновь призывает МВД обратить пристальное внимание на персону...

Уже отпустили? Экс-глава Раменского района активничал в соцсети после ареста за якобы убийство любовницы Проверка на полиграфе косвенно подтвердила вину Андрея Кулакова, сообщают СМИ. После задержания экс-главы Раменского района, на странице подозреваемо...

Потапова о поражении от Стародубцевой: «Может и казалось, что все было под моим контролем, но я этого не ощущала. Она была лучше меня» Во втором круге она проиграла Юлии Стародубцевой 6:7(4), 2:6. – Выглядело так, что у вас все под контролем в первом сете, вы сделали брейк при 5:5, н...

Ролан Гаррос. Хачанов и Офнер играют решающий сет, Циципас борется с Джиганте, Руне встретится с Навой, Алькарас, Музетти, Шелтон вышли в 3-й круг, Рууд выбыл Действующий чемпион Карлос Алькарас прошел Фабиана Марожана. Сетка здесь. «Ролан Гаррос» Париж, Франция 25 мая – 8 июня 2025 Турнир «Большого шлема» ...

Фонд Юрия Лужкова поможет воплотить научные идеи победителей «АртПрома» 21 мая в Самаре стартовал международный фестиваль креативных технологий «АртПром», организованный Фондом всестороннего развития детей и молодежи «От ...

Фонд Юрия Лужкова поддержит грантом молодых инженеров и изобретателей на фестивале «АртПром» Фонд Юрия Лужкова примет участие в международном фестивале креативных технологий «АртПром» и предоставит премию в размере 300 тысяч рублей для поддер...

В Курских школах и детских садах обнаружили нарушения в качестве предоставляемого питания Сотрудники Роспотребнадзора обнаружили нарушение в детском питании в школах и детских садах Курской области. За 2024-2025 учебный год на качество пре...

«Внимание – дети!» Курские сотрудники Госавтоинспекции проводят профилактические рейды в местах массового скопления несовершеннолетних В Курске, в преддверии школьных каникул, проходит профилактическое мероприятие «Внимание – дети!», в рамках которого экипажи дорожн...

Аппаратная замена масла акпп Аппаратная замена масла в АКПП предполагает полную замену масла для поддержания работы АКПП и продления срока её эксплуатации. К основным преимуществ...

Специальная мойка Чистый воздух Чистый воздух В мире загрязнение воздуха становится всё более актуальной проблемой, обеспечение чистоты является серьезной задачей. Чтобы улучшить ка...

Датчики в реальном времени количественно определяют биомаркеры для улучшения ухода за ранами Оценка ран медицинскими специалистами в значительной степени основана на визуальном осмотре, который может быть сложным из-за его субъективной природ...

Усовершенствованный механический сердечный клапан обеспечивает более плавный ток крови Подобно тестированию автомобиля, группа исследователей из Университета Британской Колумбии в Оканагане провела тест-драйв ряда механических сердечных...

Где смотрят салюты в День России: Москва, Санкт-Петербург и не только 12 июня вся страна будет праздновать День России — фактически, день рождения страны, появившейся после распада СССР. Это один из немногих национальны...

Глава МЧС: домофоны могут послужить для оповещения населения об угрозах Александр Куренков предложил использовать их в качестве альтернативы радиоточкам для подачи сигнала гражданской обороны «Внимание всем!». Также МЧС с...

Инструмент ИИ позволяет автоматизировать оценку паралича лицевого нерва «Тонко настроенный» инструмент на основе искусственного интеллекта (ИИ) демонстрирует перспективность объективной оценки пациентов с параличом лицево...

Cоздана программа, моделирующая поведение жидкого металла в термоядерном реакторе В МИФИ создали программу, моделирующую поведение жидкого металла в термоядерном реакторе Сотрудниками кафедры физики плазмы НИЯУ МИФИ создан программ...

Курские таможенники отметили День ветеранов таможенной службы День ветеранов таможенной службы, празднуемый 29 мая, профессиональный праздник для тех, кто отдал годы ради борьбы с контрабандой и для тех, кто сто...

«К новым вершинам» В Курске прошла межрегиональная конференция по обмену опытом развития туризма и краеведенья В Курске представители нескольких регионов России обсудили формы и методы туристско-краеведческой деятельности для патриотического воспитания детей, ...

В сети появились рендеры Sony Xperia 1 V Мы надеемся, что Xperia 1 V уже не за горами. По-прежнему существует определенная вероятность того, что телефон появится на выставке MWC в Барселоне ...

Samsung показала Galaxy S23 и S23+ с обновленным дизайном Вслед за Galaxy S23 Ultra сегодня показали и обновление базовых моделей Galaxy S. И хотя Samsung улучшила основные аппаратные и программные функции, ...

Молодежный экофестиваль состоялся в Петербурге на полях НМЭК Санкт-Петербург стал центром притяжения молодых экоактивистов и экспертов: 21 мая здесь прошел масштабный Молодежный экофестиваль «Росатом Экофе...

Воробьёв предложил масштабировать подмосковный сервис подключения объектов к сетям на всю страну По сообщению пресс-службы правительства Подмосковья, инициатива была представлена на заседании президиума Госсовета под председательством президента ...

Где купить цифровую видеокамеру в Москве? Все цифровые камеры создают цифровые изображения, которые можно сохранить при необходимости на компьютере. Они выполняют быструю съемку и передачу из...

Расход воды в системах очистки: особенности работы мембранной фильтрации Современные технологии водоподготовки позволяют получать питьевую воду превосходного качества. Наиболее эффективным методом считается обратный осмос,...

Робот управляет высокоскоростным паркуром с помощью автономного планирования движений Команда робототехников и специалистов по ИИ в Лаборатории робототехники и искусственного интеллекта в Корее спроектировала, построила и успешно испыт...

Роботизированная система для настольного тенниса прогнозирует траекторию мяча и адаптирует замах За последние десятилетия робототехники представили различные системы, которые могут воспроизводить определенные движения и поведение человека с пораз...

Политика: Москва предложила Киеву пройти тест на готовность к миру «Российская делегация довольна итогами второго раунда переговоров с Украиной». Так Владимир Мединский охарактеризовал итоги встречи в Стамбуле, где М...

Туск пообещал вынести запрос о вотуме доверия правительству Польши в Сейм Премьер-министр Польши Дональд Туск сообщил о планах запросить вотум доверия для своего правительства в парламенте страны в самое ближайшее время. Пр...

Алла Пугачёва и Максим Галкин* посетили концерт Лаймы Вайкуле на Кипре. В сети обсуждают места, на которых они сидели Алла Пугачёва вместе с супругом Максимом Галкиным* по традиции посетили концерт своей близкой подруги Лаймы Вайкуле, который состоялся в Лимасоле (Ки...

Аглая Тарасова вышла в свет с предполагаемым бойфрендом Антоном Филипенко Аглая Тарасова и Антон Филипенко, которых подозревают в романе, появились вместе на публике. Пара в компании Юрия Колокольникова посетила фестиваль "...

Топ 5 - Лучшие проекторы с аккумуляторами За яркость проекторов с аккумуляторами приходится переплачивать в 3-6 раз больше по сравнению с обычными моделями, поэтому приобретать такой проектор...

ТОП 5 - Лучшие LED/LASER проекторы для домашних кинотеатров LED/LASER проекторы пока так и не приблизились по ценам к ламповым моделям, а их уже вытесняют большие телевизоры, которые стремительно дешевеют Наст...

Lenovo создала карманную рабочую станцию для ИИ: 16 ядер Zen 5, AMD Ryzen AI Max+ 395 и 128 ГБ оперативной памяти Компания Lenovo анонсировала новый компактный компьютер LCFC AI, оснащённый самым производительным на сегодняшний день потребительским APU от AMD &nd...

Политический деятель и меценат Игорь Пушкарев Игорь Пушкарев – это имя, которое знакомо каждому, кто следит за политической и деловой жизнью России. Этот выдающийся политик, предприниматель, канд...

Председатель ВЭБ.рф Игорь Шувалов Функционал ВЭБ.РФ регламентируется федеральным законом «О государственной корпорации развития ВЭБ.РФ» и подчинён задаче поддержки экономического разв...

Губернатор Александр Богомаз поздравил соцработников Брянщины с профессиональным праздником 8 июня в России отмечается День социального работника. Работников и ветеранов социальной сферы региона поздравил губернатор Александр Богомаз. К адре...

В брянском Жирятино строится модульный спортивный зал В Жирятино Брянской области возводится современный модульный спортзал в рамках федеральной инициативы «Бизнес-спринт (Я выбираю спорт)», входящей в н...

Мягкий экзокостюм для Марса защитит мышцы космонавтов при низкой гравитации Длительное пребывание в условиях низкой гравитации во время космических миссий приводит к потере мышечной и костной массы у астронавтов. Традиционные...

Инвестиции в европейские центры обработки данных превысят 100 млрд евро к 2030 году Первый отчет EUDCA о состоянии рынка показывает, что европейская индустрия центров обработки данных привлечет стремительный рост инвестиций, несмотря...

Центры обработки данных увеличили расходы на 9,4 млрд долларов в крупнейшей сети США Растущие потребности центров обработки данных в энергии обуславливают напряженность в условиях спроса и предложения. Быстрое развитие центров обработ...

Все, что известно о смартфонах линейки iPhone 17 Apple традиционно сохраняет интригу вокруг своих будущих iPhone. Официальных данных о линейке iPhone 17 нет. Однако благодаря многочисленным утечкам ...

Одноконтурный или двухконтурный котел для частного дома: какой лучше? Процесс сборки, подключения и налаживания отопительного оборудования лучше всего доверить профессионалам и опытным в этой сфере специалистам. Но, есл...

Биткоин повернулся к росту, а Ethereum продолжает биться с 200-дневной MA Влияние на рынок:2Картина рынкаКапитализация рынка на уровне $3.32 трлн. сохраняется примерно на том же уровне, что днём ранее. С началом нового меся...

Доллар завершил отскок, вернувшись к долгосрочному снижению Влияние на рынок:3Американский доллар укреплял важность поддержки, отскакивая в начале недели от уровней вблизи 98.7. Доллар выкупают из этой области...

Химчистка ковров: Искусство восстановления уюта и чистоты Ковер — это не просто декоративный элемент. Он играет важную роль в интерьере, создавая атмосферу тепла, уюта и комфорта. Однако с течением времени д...

"До сих пор не понимаю, в чём меня обвиняют". Павел Дуров дал новое интервью Такеру Карлсону — об аресте, режиме в 200 отжиманий, Telegram и отказе от телефона 40-летний миллиардер и основатель Telegram Павел Дуров, который сейчас находится под судебным надзором во Франции по делу об отказе Telegram сотрудни...

"Не оправдывайте его". Алсу намекнула на желание помириться с Яном Абрамовым Алсу намекнула на возможное примирение с бывшим мужем Яном Абрамовым. Такой вывод сделали её поклонники из поста, который 41-летняя певица опубликова...

Ультразвуковая зубная щетка обещает безболезненную проверку скрытых проблем с деснами При посещении стоматолога вы, возможно, помните, как вас тыкали и кололи тонким металлическим инструментом, чтобы проверить зубы и десны. Эта техника...

Яндекс начал продажи умной IP-камеры для дома Яндекс выпустил IP-камеру для видеонаблюдения в квартире или на даче. Новинка уже доступна в продаже по рекомендованной цене 4990 рублей. Просмотр ви...

Google выпустила стабильную версию Android 16 для смартфонов Pixel Стабильная версия Android 16 стала доступна пользователям смартфонов Pixel 10 июня 2025 года. Об этом официально сообщил аккаунт Android Developers в...

Новый ресурс для любителей спортивных соревнований Любителям активного образа жизни стал доступен новый информационный портал - Сравни спортивные новости. Платформа предлагает актуальные сводки, анали...

Где смотреть матчи НБА, КХЛ и других видов спорта? Сегодня болельщики имеют доступ к спортивным трансляциям с любой точки мира, что связано с постоянным развитием цифровых технологий. Чтобы не пропуст...

Составлен список б/у-автомобилей, цена которых заметно снизилась в мае Спрос продолжает падать как на рынке новых машин, так и на «вторичке». В связи с этим стоимость подержанных автомобилей не старше 15 лет слегка снизи...

В России стартуют продажи двух новых кроссоверов Dongfeng: цены Прайс-листы рассекретили в ходе российской премьеры Mage и Huge. Первый, по габаритам сопоставимый с Geely Atlas, стоит от 2 850 000 до 2 950 000 руб...

В Гагарине подрядчик сорвал сроки капремонта моста На совещании, проведенном главой района, принято решение «регулярно мониторить ход выполнения работ» В Гагарине подрядчик сорвал срок капит...

Психология Прибыльного Трейдера: ЧЕК-ЛИСТ [подробный план по шагам] Психология трейдера — ключевой элемент, который отличает убыточного «игрока» от стабильного профессионала. Ранее на этом сайте мы уже говор...

Паттерны DBLHC и DBHLC | Price Action Сегодня продолжим рассматривать разворотные паттерны Прайс Экшн — DBLHC и DBHLC. Использовать в трейдинге их совсем не сложно, поэтому эта стра...

Поездка с риском для жизни: смолянин «налетел» на неожиданное препятствие на дороге в центре города Крышка люка, на которую наехал молодой человек, больно ударила не только по авто, но и по бюджету горожанина. Максим, герой нашей истории, — об...

Исправление ошибок в бухгалтерском учете Ведение бухгалтерии — дело тонкое и ответственное: даже опытные специалисты иногда допускают огрехи. Главное — не игнорировать ошибку, а устранить её...

Биржа криптовалют Binance Тому, кто хочет торговать криптовалютой, зарабатывая на этом, нужна надёжная биржа. Это обеспечит спокойствие и уверенность в сохранности денег. Сред...

Выше инфляции. Стало известно, на сколько повысятся тарифы на коммунальные платежи Тарифы на услуги ЖКХ, которые повысятся с 1 июля, вырастут в среднем на 11,9%. Как рассказала аналитик Института комплексных стратегических исследова...

На чем не стоит экономить владельцам автомобиля: советы эксперта Чрезмерная экономия владельцев автомобилей на их обслуживании и эксплуатации может в будущем повлечь дополнительные траты. На чем ни в коем случае не...

В ДНР, ЛНР, Херсонской и Запорожской областях прошли торжества ко Дню России Мероприятия ко Дню России в Донецкой, Луганской, Херсонской и Запорожской областях прошли с массовым участием жителей и акцентом на патриотическое во...

Общество: Как расширяется наступление российских войск в Днепропетровской области Российские войска вошли в Днепропетровскую область уже не на одном, а сразу на нескольких участках. Как и по каким направлениям развивается данное на...

Кристина Романова отпраздновала день рождения вместе с возлюбленным-миллиардером Владиславом Дорониным, Еленой Перминовой и Тиной Кунаки Девушка 62-летнего миллиардера Владислава Доронина Кристина Романова показала, как отпраздновала день рождения на Ибице. 11 июня ей исполнился 31 год...

Дуа Липа снялась для Vogue и подтвердила помолвку с Каллумом Тёрнером 29-летняя Дуа Липа украсила обложку нового номера британской версии Vogue. В беседе с изданием певица подтвердила, что обручена со своим возлюбленным...

Изыскания для строительства: основа успешного проектирования и безопасного строительства Процесс строительства является многогранным и сложным, включающим множество этапов, начиная от проектирования и заканчивая сдачей объекта в эксплуата...

Где применяется струя бобра? Струя бобра – это уникальное натуральное средство, которое добывается из желез бобров. Используется в различных областях, включая медицину, парфюмери...

Valve официально прекратила поддержку CS:GO Компания Valve объявила о прекращении поддержки легендарной игры Counter-Strike: Global Offensive с 1 января 2024 года.С начала нового года компания ...

CS2: борьба за 200 тыс. долларов. Кто победит? В данной статье вы увидите обзор финалистов Elisa Masters Espoо 2023, а также общую информацию по турниру! Турнир Elisa Masters Espoo 2023 – это круп...

В сети обсуждают свадьбу внучки последнего шаха Ирана: она вышла замуж за еврея на фоне конфликта Израиля и Ирана На фоне военного конфликта на Ближнем Востоке в сети стали обсуждать свадьбу внучки последнего шаха Ирана, Мохаммеда Резы Пехлеви, Иман Пехлеви.На дн...

Дэвид и Виктория Бекхэм поделились архивными семейными фото и "протянули оливковую ветвь" сыну Бруклину, который с ними не общается 50-летний Дэвид Бекхэм и его 51-летняя жена Виктория по случаю Дня отца опубликовали в соцсетях серию архивных семейных снимков.При этом они оба отме...

Любовь, интриги, Босфор: секреты успеха турецких фильмов и сериалов Первый турецкий фильм, снятый в 1914 году, стал началом большой истории турецкого кино. Его расцвет наступил в 1950-х, когда киностудии выпускали до ...

Почему мы так любим индийское кино? Индийское кино — это удивительный мир, в котором переплетаются традиции и современность, драма и комедия, музыка и танец. С момента своего появления ...

С начала 2025 года в России отозвали более 200 тысяч автомобилей По данным Росстандарта, органа, контролирующего отзывные кампании автомобилей, за последние пять лет количество машин, которым потребовался ремонт из...

В «Гонке к облакам» впервые примет участие машина на водороде Ею станет кроссовер Honda CR-V e: FCEV, который выступит в классе Exhibition. Вседорожник будет немного доработан под особенности трассы, плюс для ег...

Анонс Windows 11 Insider Preview Build 26200.5651 (канал Dev) Добрый вечер, друзья! Microsoft выпустила новую предварительную сборку Windows 11 под номером 26200.5651 (KB5060818) для участников программы Windows...

Анонс Windows 11 Insider Preview Build 26120.4441 (канал Beta) Добрый вечер, друзья! Microsoft выпустила новую предварительную сборку Windows 11 (версия 24H2) под номером 26120.4441 (KB5060816) для участников про...

В Брянской области открыли современный военный госпиталь В Брянской области в рамках программы Министерства обороны по строительству, реконструкции и капитальному ремонту объектов военной медицины построен ...

Брянский общественник после ответа замгубернатора Свинцова не может понять мы живем по закону или по понятиям Известный в Брянске общественник Александр Лебедев написал письмо брянским функционерам, своё впечатление от ответа он разметил публично. Приводим ег...

ИИ определяет ключевые наборы генов, вызывающие сложные заболевания Биофизики Северо-Западного университета разработали новый вычислительный инструмент для определения комбинаций генов, лежащих в основе таких сложных ...

Экс-президент Шри-Ланки Викрамасингхе: Нам не хватает мирового порядка Бывший президент Шри-Ланки и основатель аналитического центра «Геополитический картограф» Ранил Викрамасингхе заявил в ходе круглого стола клуба «Вал...

Reuters: США стали выводить войска с еще двух баз в Сирии Американское руководство вывело войска еще с двух баз на северо-востоке Сирии, что ускорит сокращение численности войск и может спровоцировать возрож...

200 тыс. российских предпринимателей уже решают бизнес-задачи с помощью Giga-ассистента 200 тыс. российских предпринимателей уже решают бизнес-задачи с помощью Giga-ассистента Сбер представил новый цифровой продукт — Giga-ассистента, раз...

Аллея Красных Фонарей: пензенцы дали новое название Тропе здоровья после капремонта Аллея Красных Фонарей: пензенцы дали новое название Тропе здоровья после капремонта12 июня, в День города и День России, в Пензе открыли обновленную ...