Электронные и бумажные книги имеют равное воздействие. Обычная привычка с чтением книг или просмотра телевизора перед сном мешает полноценному отдыху...
Сообщает versiya.info
Новость из рубрики: Медицина
Поделиться новостью:
Топ новости часа
- Как добавить музыку в профиль Телеграм на компьютере и телефоне...
- Как добавить свои песни в Яндекс Музыку: пошаговая инструкция...
- Telegram крупно обновился: теперь можно добавить музыку в профили...
- WhatsApp тестирует гостевые чаты: как переписываться без аккаунта и приложения...
- Мошенники стали использовать файлы .vcf для подмены контактов в телефонной книге...
- AirDrop в iOS 26.2 получил новый режим для передачи данных пользователям не в списке контактов...
11:27, 16 Мар ВЦИОМ: 44% россиян считают, что санкции оказали негативное влияние на развитие спорта в стране 44% россиян считают, что международные санкции оказали негативное влияние на развитие отечественного спорта, сообщает Всероссийский центр изучения об...
22:27, 07 Июн Ученые поставили жирную точку в вопросе: можно ли пить кефир перед сном - скрыта ли в этом дополнительная польза Фото Progorod58 Одни врачи бьют тревогу: стакан кефира на ночь ведёт к диабету и ожирению. Другие называют его полезным перекусом. На самом деле науч...
10:27, 19 Май Японцы перед сном ложатся как тараканы, и это помогает им уснуть Нелепое упражнение от японцев помогает быстрее уснуть В Японии уже почти сто лет известен способ быстро уснуть, который со стороны выглядит откровенн...
21:27, 30 Авг Нужно ли проверять пульс перед сном: что не так с новым трендом Некоторые люди измеряют пульс перед сном, чтобы предсказать его качество В социальных сетях набирает популярность новый тренд биохакеров — замер пуль...
06:27, 23 Июл Почему тело дергается перед сном, будто вы падаете Ощущение падения во сне это нормально, но бывают и тревожные причины За несколько секунд до сна многие люди резко дергаются из-за ощущения падения. И...
02:27, 03 Окт HUAWEI WATCH D3: единственные часы, которые перед сном вас слегка обнимают Новое поколение получило более тонкий корпус, увеличенный экран и дополнительные функции наблюдения за здоровьем. Разбираемся, что изменилось с момен...
07:27, 09 Сен Если вас в старости обижают родственники: просто повторяйте перед сном эти слова - глубокая мудрая шведская пословица Если вас в старости обижают родственники: просто повторяйте перед сном эти слова - глубокая мудрая шведская пословица Родственные отношения бывают ра...
10:27, 13 Сен Для женщин, у которых нет счастья в личной жизни: мудрый совет дал Далай Ламы - просто повторяйте его перед сном Для женщин, у которых нет счастья в личной жизни: мудрый совет дал Далай Ламы - просто повторяйте его перед сном Ощущение, что личная жизнь идёт напе...
00:27, 24 Мар Ученые связали «возраст мозга» со сном и риском деменции Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско и Медицинского центра Бет Израэль Диконесс установили связь между «возрастом мозга», оп...
08:27, 16 Дек Комбинация из 3 слов, которая несет в себе сильную энергию: повторяйте ее перед сном - все злые люди будут обходить вас стороной Шедеврум Представьте себе невидимый фильтр. Такой, который автоматически отсеивает ненужный шум, токсичные разговоры и просто неприятных людей. Они н...
13:27, 29 Авг Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее перед сном и все печали пройдут мимо вас Когда жизнь зашла в тупик: одна мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее перед сном и все печали пройдут мимо вас История 25-летнего Сережи и его и...
10:27, 19 Апр Когда жизнь зашла в тупик: мудрая цитата Омара Хайяма - повторяйте ее про себя перед сном и все печали пройдут мимо вас Сделано в Шедеврум Слова персидского философа, произнесённые мысленно за минуту до погружения в сон, снижают уровень кортизола на 15–20 процентов. Эт...
22:27, 02 Сен Чайник кислой воды лью в унитаз перед сном: утром только ершиком пройтись — ни желтого круга, ни серых полос, а в туалете пахнет свежестью фото редакцииДаже у чистого унитаза со временем может появиться неприятная желтоватая линия на уровне воды. Ниже иногда тянутся серые или буроватые д...
04:27, 01 Май Российские ученые изучили влияние наночастиц серебра на клетки В Минобрнауки РФ сообщили, что ученые Томского политехнического университета (ТПУ) совместно с мексиканскими коллегами изучили действие наночастиц се...
05:27, 29 Ноя Учёные выяснили, как благодарность улучшает здоровье Выражение благодарности, как показало новое исследование, проведённое Кристофером Овейсом, доцентом Школы менеджмента Рэди Калифорнийского университе...
16:27, 14 Авг Ученые МФТИ и МГУ выяснили, как ювелиры относятся к ИИ Ученые МФТИ и МГУ изучили, как ювелиры относятся к искусственному интеллекту (ИИ) в своей профессии. Оказалось, что мастера видят в технологиях как в...
08:27, 17 Авг Учёные выяснили происхождение современного гемоглобина Две мутации более 400 миллионов лет назад вызвали появление сложного железосодержащего белка. Международная команда исследователей во главе с професс...
01:27, 26 Апр Учёные наконец выяснили, что ломает твердотельные батареи Новая теория объяснила, почему дендриты пробивают аккумуляторыУчёные из Института устойчивых материалов общества Макса Планка разобрались в одном из ...
13:27, 14 Ноя Учёные выяснили, как работают “внутренние часы” комаров Жители тропических регионов, где водятся комары вида Aedes aegypti, не понаслышке знают, что эти насекомые чаще всего охотятся на рассвете и в сумерк...
17:27, 27 Дек Учёные выяснили, почему иногда мы избегаем правды Новое исследование профессора Янива Шани из Школы менеджмента Коллера Тель-Авивского университета и профессора Марселя Зеленберга из Тилбургской школ...
00:27, 26 Дек Ученые выяснили, как рак желудка становится независимым от тканей Международная группа ученых выявила ранее неизвестный механизм, который позволяет клеткам рака желудка на ранних стадиях выживать и расти без поддерж...
00:27, 16 Сен Учёные изучали людей с собаками десятилетиями — вот что они выяснили Собаки и психическое здоровье: питомцы лечат стресс и депрессию лучше таблеток. Учёные ни одно десятилетие изучают влияние собак на психическое здоро...
12:27, 27 Дек Ученые выяснили, что ругательства повышают выносливость при нагрузках Британские исследователи пришли к выводу, что использование нецензурной лексики может повышать физическую выносливость во время интенсивных упражнени...
10:27, 28 Июл Ученые выяснили, какие клетки мозга сохраняют воспоминания Астроциты участвуют в длительном хранении воспоминаний, а не только поддерживают работу нейронов. Эксперименты на мышах показали, что нарушение функц...
04:27, 25 Ноя Учёные выяснили, что подарки для самосовершенствования только раздражают людей Согласно результатам нового исследования FIU Business, подарки с благими намерениями (чаи для похудения или фитнес-абонементы) могут восприниматься д...
01:27, 23 Ноя Учёные выяснили, что черепахи чувствуют телом магнитное поле Земли Маленькие морские черепахи, или биссы, совершают путешествия длиной в тысячи километров, и при этом не теряются. С самого рождения они умеют ориентир...
23:27, 14 Авг Сахар помогает раку распространяться после химиотерапии: учёные выяснили как Обычный сахар: почему онкологи называют его союзником раковых клеток Оказалось, что фруктоза — один из компонентов обычного столового сахара — может ...
17:27, 21 Ноя Учёные выяснили, что ChatGPT более чем в 50% случаев выдаёт ошибочное цитирование Недавнее исследование, проведённое в Университете Дикина, выявило «тревожные данные» и вопросы о надёжности чат-бота ChatGPT в академических исследов...
01:27, 31 Май Ученые заглянули в микроскоп и выяснили, кто нам генетически ближе — кошка или собака Кошки и собаки давно поделили наши диваны и холодильники, занимая две трети мирового рынка домашних питомцев. Несмотря на вечное противостояние кошат...
04:27, 17 Авг Ученые выяснили, что часть Антарктиды сохраняет экстремальную сухость 45 миллионов лет Забудьте про раскаленный песок и верблюдов. Если вы хотите найти настоящую пустыню, смотрите не на градусник, а на уровень осадков. С научной точки з...
04:27, 06 Ноя Учёные выяснили, что некоторые кишечные бактерии распространяются так же быстро, как и вирусы В рамках нового исследования учёные из Института Уэллкома Сэнгера, Университета Осло, Университета Хельсинки и Университета Аалто в Финляндии и их ко...
12:27, 23 Авг Российские учёные выяснили, почему жара вредит мужскому здоровью Исследователи Института иммунологии и физиологии УрО РАН и УрФУ обнаружили механизм, через который высокая температура влияет на мужскую репродуктивн...
07:27, 05 Окт Учёные выяснили, как связано удаление волос в носу с развитием гипертонии У женщин в носу около 200 волос, у мужчин — 500-700, и риск болезни выше. Оказалось, что при удалении волос из носа — человек повышает ск...
16:27, 29 Сен Учёные выяснили, что пастеризация уничтожает вирус птичьего гриппа в молоке По данным нового исследования, пастеризация полностью инактивирует вирус птичьего гриппа H5N1 в молоке, даже если вирусные белки в нём сохраняются. Э...
01:27, 31 Дек Ученые выяснили, что окаменелые детские мумии Горини были младенцами Европейские исследователи установили, что все известные окаменелые детские мумии из коллекции XIX века, созданные итальянским экспериментатором Паоло...
09:27, 27 Мар Когда появились домашние собаки: учёные выяснили, что на 3000 лет раньше, чем мы думали Одна из собак, останки которой были найдены на стоянке Скейтхольм в Швеции, похоронена рядом с человеком. Источник изображения: popsci.com Генетики в...
02:27, 23 Сен Российские учёные выяснили, что солнечный свет «лечит» трещины на золоте в космосе Учёные из НИУ МИЭТ вместе с коллегами из других организаций выяснили, что солнечный свет в космосе может восстанавливать поверхности некоторых матери...
01:27, 26 Фев Оливковое масло первого отжима защищает мозг от старения: что выяснили учёные Учёные нашли простой способ замедлить старение мозга — он есть почти на каждой кухне. Источник изображения: dzen.ru Столовая ложка оливкового масла —...
09:27, 06 Июн Ваш попугай делает это: учёные выяснили, какие птицы мастурбируют чаще всего Птицы мастурбируют намного чаще, чем мы думали, и учёные говорят, что это совершенно нормально. Каждый владелец попугая хотя бы раз застукал его за с...
03:27, 27 Фев Учёные выяснили, что больше всего любят смотреть собаки. Ответ оказался неожиданным Хотите включить собаке ТВ? Вот какой контент ей действительно интересен. Источник изображения: sciencefocus.com Вы включаете сериал, устраиваетесь на...
04:27, 22 Авг Антарктида резко замедлила потерю льда. Учёные выяснили, почему это было временно Сильные снегопады 2021–2023 годов временно компенсировали потерю льда на континенте, однако их вызвало редкое потепление тропического океана, а не ус...
01:27, 28 Май Люди тупеют и начинают хуже решать задачи уже после 15 минут использования ИИ, выяснили учёные «Когнитивный аутсорсинг»: учёные доказали, что ИИ снижает способность мыслить самостоятельно уже через 15 минут — эксперимент с участием 1222 человек...
03:27, 21 Май Вся харизма ушла в зубы: учёные выяснили, зачем тираннозавру были нужны нелепые лапки Тираннозавры обладали внушительными габаритами, но их передние лапы всегда вызывали недоумение. Аномально короткие конечности веками казались ошибкой...
03:27, 23 Фев Не тот магнетизм: учёные выяснили, откуда на самом деле берётся эффект в перспективных материалах для спинтроники В США проведено исследование, которое проливает свет на природу магнитных эффектов в перспективных альтермагнетиках — новом классе материалов, ...
22:27, 19 Июл Учёные выяснили, как мозг решает незнакомые задачи — это может помочь создать более эффективный ИИ Эксперименты с 1000 участников показали, что люди не просчитывают все варианты, а быстро моделируют несколько возможных ходов, что может помочь в соз...
05:27, 20 Фев Ученые провели большое исследование и выяснили: реальный расход гибридов в три раза выше паспортного Институт Фраунгофера провел самое масштабное в истории исследование реальной экономичности подключаемых гибридов: вуз проанализировал данные телемати...
13:27, 30 Авг Тающие ледники готовят новую беду: ученые выяснили, какая вирусная угроза нависла над пчелами Отступление альпийских ледников запускает цепную реакцию в экосистеме, которая может обернуться эпидемией среди насекомых-опылителей. Исследователи, ...
01:27, 23 Авг Старики уже в 7 лет: ученые выяснили, какой возраст у кошки можно считать еще молодым и уже совсем старым - проверьте свою Старики уже в 7 лет: ученые выяснили, какой возраст у кошки можно считать еще молодым и уже совсем старым - проверьте свою Согласно последним исследо...
12:27, 12 Ноя Учёные выяснили, почему кошки следят за хозяевами и ходят за ними по пятам - для этого есть понятная причина Учёные выяснили, почему кошки следят за хозяевами и ходят за ними по пятам - для этого есть понятная причина Это знакомо каждому владельцу: стоит сде...
17:27, 05 Сен Старики уже в 7 лет: ученые точно выяснили, какой возраст у кошки можно считать еще молодым и уже совсем старым - проверьте свою Старики уже в 7 лет: ученые точно выяснили, какой возраст у кошки можно считать еще молодым и уже совсем старым - проверьте свою Коты умеют удивлять,...
10:27, 22 Авг Что человек делает в разговоре, когда боится показаться глупым Боясь показаться глупым в разговоре, человек может выглядеть еще хуже В разговоре с начальником или незнакомой компанией многие начинают контролирова...
17:27, 07 Май Индийский космический стартап Skyroot стал «единорогом» перед первым запуском Компания привлекла $60 млн и готовит дебют Vikram-1 — первой частной индийской ракетыИндийская компания Skyroot Aerospace привлекла $60 млн в новом и...
09:27, 01 Май Маск в суде заявил, что не читал «мелкий шрифт» о том, что OpenAI станет коммерческой компанией «Мои показания таковы: я не читал мелкий шрифт, только заголовок»Илон Маск в ходе перекрестного допроса в суде заявил, что знал о предварительных обс...
07:27, 16 Янв "Для тех, кто ничего, кроме меню в ресторане, не читал". В телеграме обсуждают "книжные" сумки-тоуты Dior Dior выпустил кампейн со своими новыми сумками-тоутами Dior Book Cover Totes, стилизованными под обложки первого издания культовых художественных про...
03:27, 08 Авг Учёные рассказали, как коронавирус мутировал и стал безопаснее Изменения ускорили распространение CoVid-19 в 9 раз. Фото:pixabay Специалисты из США провели исследование и выяснили, что новая мутация коронавируса,...
10:27, 08 Авг Учёные США доказали преимущество длительной прогулки перед краткосрочной тренировкой Интенсивные занятия быстрее избавляют от лишнего веса, но килограммы возвращаются, если прекратить работать. Учёные Университета Северной Каролины (С...
10:27, 08 Авг Учёные: Кофе полезно пить перед принятием важных решений Кофеин не влияет на творческие идеи, а помогает концентрироваться на одной проблеме и ее результате. Учёные Дарья Забелина из Арканзаса и Пол Сильвия...
07:27, 30 Апр Восемь зашедших, одна выжившая: что увидели ученые в недрах Тибета перед тем, как исчезнуть навсегда Тибет — это не только высокогорные храмы и разреженный воздух. В 2007 году группа из восьми американских исследователей под руководством Кристофера М...
02:27, 20 Июн Ученые дали окончательный ответ: почему нельзя мыть курицу перед готовкой - привычка, которая приносит только вред Фото Progorod58 Мытьё сырой курицы не очищает мясо, а разносит бактерии по кухне и повышает риск отравления. Почему «чистая курица» — опасная иллюзия...
08:27, 23 Июл Девять книг для бережной заботы о себе Иногда книжная полка говорит о человеке точнее, чем его расписание. На ней рядом оказываются тело и память, тревога и родительские сценарии, желание ...
01:27, 14 Авг Атаки дронов ВСУ на Wildberries уничтожили 11 млн книг В результате атак украинских беспилотников по складам маркетплейса Wildberries уничтожены 11 млн книг, следует из совместной оценки Российского книжн...
09:27, 20 Авг Минпросвещения составило перечень патриотических книг для школьников В российских школах появится новый список произведений патриотической направленности для внеклассного чтения, включающий раздел «Zа наших» для старше...
19:27, 25 Апр Как читать больше книг и не бросать: 5 простых лайфхаков Хочешь читать больше? Вот 5 лайфхаков для читающих Книги — одно из величайших удовольствий в жизни, и это хорошо известно каждому, кто когда-либо час...
16:27, 22 Апр 7 редких книг, которые стоят миллионы сегодня Некоторые книги, хранящиеся в библиотеках и частных коллекциях по всему миру, стоят баснословных денег. Источник изображения: Книга может весить всег...
12:27, 13 Авг Влияние цитат про мотивацию на наше состояние Цитаты мотивации давно стали неотъ
Топ новости часа